Kreatin Monohydrat

Name: Kreatin Monohydrat
Brand: Melinava
SKU: 8721161668688
Price: 22.95 EUR
Availability: OutOfStock

Empfohlene Dosierung

Melinava Kreatin Monohydrat ist mit 3,4 g pro Tagesdosis dosiert.

Nehmen Sie täglich 1 Messlöffel ein. Zur besten Wirkung empfehlen wir eine regelmäßige Einnahme über mindestens 6 Wochen.

Tipp bei Schluckbeschwerden

Lösen Sie das Pulver in einem Glas Wasser, Saft oder Kaffee auf und trinken es. Dadurch ist die Einnahme um ein Vielfaches einfacher.

Hinweis

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Weil die inneren Werte zählen!

Für uns beginnt Qualität bei den Zutaten. Deshalb wählen wir Rohstoffe bewusst aus und verarbeiten sie mit Sorgfalt.

Alles, was wir einsetzen, hat einen klaren Zweck – alles andere lassen wir weg.

Eines der am besten erforschten Sportnährstoffe.

Kreatin ist eines der zentralen Energiemoleküle des menschlichen Körpers und an der Bereitstellung von ATP beteiligt, der biochemischen Energiewährung der Zellen. Bei kurzen, intensiven Muskelkontraktionen greifen Muskeln auf Kreatinphosphat als schnellste Energiequelle zurück.

Der menschliche Körper produziert täglich etwa 1–2 Gramm Kreatin selbst und nimmt zusätzlich kleine Mengen über tierische Lebensmittel auf. Melinava Kreatin Monohydrat liefert hochreines Kreatin in Premium-Qualität, ohne unnötige Zusätze, leicht zu dosieren und vollständig löslich.

Gezielt, natürlich, wirksam.

Produkte die einen Unterschied machen.

Sicher & ohne Kompromisse.

Unsere Produkte werden regelmäßig auf Herz und Nieren getestet. Jede einzelne Charge wird von unabhängigen Laboren sorgfältig überprüft, um sicherzustellen, dass nur das Beste den Weg zu Ihnen findet. Mit Hingabe werden unsere Produkte in Europa entwickelt und in modernsten Fertigungsanlangen hergestellt.

Nur drin, was wirklich zählt.

Bei uns zählt jede Zutat. Jede einzelne wird sorgsam ausgewählt, überprüft und stammt aus kontrolliertem Anbau. Unsere Formulierungen enthalten Premium-Wirkstoffe als Reinsubstanzen und Phospholipide aus europäischen Sonnenblumen.

Rein gar nichts zu verstecken.

Wir achten nicht nur sorgsam darauf, welche Zutaten es in unsere Rezeptur schaffen - sondern auch welche draußen bleiben: GVO-frei, ohne Allergene, ohne künstliche Zusätze Soja-, gluten- und laktosefrei. Vegan.

Energie für intensive Belastungen.

Bei kurzen, hochintensiven Belastungen greifen die Muskeln auf Kreatinphosphat zurück. Eine der schnellsten Energiequellen des Körpers. Der menschliche Körper produziert täglich etwa 1–2 Gramm Kreatin selbst, zusätzlich wird es in geringen Mengen über tierische Lebensmittel wie Fleisch und Fisch aufgenommen.

Mit zunehmendem Alter nimmt die körpereigene Bildung natürlicherweise ab. Kreatin Monohydrat zählt zu den wenigen Sport-Nährstoffen mit einem zugelassenen wissenschaftlichen Wirkungsnachweis im Bereich der körperlichen Leistungsfähigkeit.

Aktiv bleiben. In jedem Alter.

Körperliche Aktivität ist in jedem Lebensabschnitt wichtig. Wer regelmäßig trainiert, möchte das Beste aus jeder Einheit herausholen, unabhängig vom Alter oder Leistungsstand. Kreatin Monohydrat erhöht die körperliche Leistung bei aufeinanderfolgenden kurzzeitigen hochintensiven Übungen. Regelmäßige Einnahme in Kombination mit körperlicher Aktivität ist Teil eines aktiven Lebensstils, ob im Fitnessstudio, beim Sport oder im Alltag.

Kreatin: ein körpereigenes Molekül.

Kreatin ist eine körpereigene Verbindung, die aus den Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin gebildet wird. Sie kommt natürlicherweise in der menschlichen Muskulatur vor und ist seit Jahrzehnten eine der am intensivsten erforschten Substanzen der Sportwissenschaft.

Über die Ernährung wird Kreatin vor allem aus Fleisch und Fisch aufgenommen, vegetarisch und vegan lebende Menschen nehmen entsprechend weniger zu sich. Melinava Kreatin Monohydrat liefert hochreines Kreatin für Menschen, die ihren aktiven Lebensstil gezielt ergänzen möchten.

Einfach & Sicher.

Entdecken Sie Melinava - ganz ohne Risiko.

Expresslieferung für alle Bestellungen
24-Stunden Deutscher Kundenservice
Sichere Zahlung (SSL-verschlüsselt)
100% natürlich & frei von unerwünschten Zusatzstoffen
Leichte Anwendung & Integration in den Alltag

Fragen und Antworten.

Was ist Kreatin Monohydrat?

Kreatin ist eine körpereigene Substanz, die aus den Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin gebildet wird und natürlicherweise vor allem in der Muskulatur vorkommt. Dort ist sie maßgeblich am Energiestoffwechsel der Zellen beteiligt. Kreatin Monohydrat ist die am besten untersuchte und stabilste Form von Kreatin und wird seit Jahrzehnten sowohl im Leistungs- als auch im Gesundheitskontext verwendet.

Für wen ist Melinava Kreatin Monohydrat gedacht?

Kreatin Monohydrat erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung¹. Es eignet sich daher besonders für:

Kraft-, Schnellkraft- und Intervalltrainierende
Sportarten mit kurzen, intensiven Leistungsspitzen (Sprints, HIIT, Ballsportarten)
Einsteiger und fortgeschrittene Sportler gleichermaßen
Vegan und vegetarisch lebende Menschen, die wenig Kreatin über die Nahrung aufnehmen. Da die körpereigenen Kreatinspeicher begrenzt sind und über die Ernährung vor allem aus Fleisch und Fisch aufgenommen werden, ist eine gezielte Ergänzung gerade bei sportlicher Belastung verbreitet. ¹ Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein.

Wie lagere ich Melinava Kreatin Monohydrat am besten?

Melinava Kreatin Monohydrat sollte vorzugsweise kühl (<25°C), trocken und lichtgeschützt gelagert werden.

Ist Melinava Kreatin Monohydrat vegan?

Ja! Es enthält keinerlei tierische Bestandteile oder Inhaltsstoffe und wird somit auch von Veganern und Vegetariern bedenkenlos eingenommen.

Wie lange sollte ich Melinava Kreatin Monohydrat einnehmen?

Die körpereigenen Kreatinspeicher füllen sich bei regelmäßiger Einnahme schrittweise. Eine vollständige Sättigung der Speicher wird in der Sportwissenschaft typischerweise nach etwa 2–4 Wochen täglicher Einnahme von 3 g Kreatin beschrieben. Viele Anwender integrieren Kreatin langfristig in ihre tägliche Nährstoff-Routine.

Gibt es Nebenwirkungen?

Kreatin gilt als sehr gut untersucht und allgemein gut verträglich. In seltenen Fällen kann ein vorübergehendes Völlegefühl auftreten. Innerhalb der empfohlenen Dosierung ist Kreatin für Erwachsene sicher. Personen mit bestehenden Nierenerkrankungen sollten vor der Einnahme Rücksprache mit ihrem Arzt halten.

5 stars: 41 (64%)
4 stars: 20 (31%)
3 stars: 2 (3%)
2 stars: 1 (2%)
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Llegó a tiempo. Estuve investigando un poco antes de comprarlo y la verdad es que es de muy buena calidad, se nota bastante la diferencia

Perfetto

Polvo fino sin sabor, a buen precio.

Bel packaging rispetto alle solito, chiusura ermetica che permette ti mantenere il prodotto in ottimo stato anche dopo diverso tempo dall'apertura.
L'ultima creatina dopo qualche settimana iniziava a fare i blocchi.

La cosa che apprezzo di più di questo prodotto è la consistenza della polvere nonostante sia aperta da settimane, solubilità molto elevata.
Per gli effetti a lungo termine vedremo in futuro.

Muy buen producto, y los resultados se notan

Tutto secondo le aspettative!

Me funciona bien se siente la diferencia al tomarla

Nulla di negativo da dire a riguardo, si scioglie bene e non ha sapore. La spedizione e stata veloce.

Para mí es la mejor creatina que he probado porque se disuelve genial y no hace grumos como otras y encima carga bien los músculos así que repetiré seguro. Mil gracias

Prendo creatina tutti i giorni, rapporto qualità prezzo ottimo!

Lo compré porque me lo pidió mi hijo para el gimnasio y está muy contento.

Prodotto ottimo, questa è già la seconda confezione che acquisto. Lo sciolgo in acqua e lo bevo ogni mattina prima di uscire per le mie camminate.

Para mí la creatina es de los suplementos que más merecen la pena si entrenas con frecuencia. Desde que la tomo me recupero mejor y noto algo más de fuerza y rendimiento cuando entreno. Además este producto se toma fácilmente y se integra sin problema en el día a día.

Creatina ottima. La prendo da qualche settimana e in allenamento mi sento più forte, recupero meglio e ho messo su un po' di massa muscolare. Si scioglie facilmente, il sapore è neutro e lo stomaco non ne ha risentito.

Compro siempre la misma creatina, jamás decepciona.

Il prodotto mi è arrivato in anticipo rispetto ai tempi previsti e ho cominciato a usarlo da poco.
La prima impressione è ottima, ma mi serve ancora un po' di tempo per valutarne i risultati.

Recibí bien el paquete. El producto se ve muy bien. Vamos a ver qué tal funciona ya que es la primera vez que lo compro.

Ottima creatina con una solubilità perfetta. È la seconda volta che la prendo.

Compré esta creatina y me ha sorprendido muy gratamente. Es muy fácil de preparar, se disuelve sin dejar grumos y tiene un sabor agradable. En general, una experiencia muy agradable y cómoda.

Creatina superlativa, ne ho provate diverse negli ultimi anni e finalmente ho trovato il prodotto che fa per me!
La prendo al mattino nel succo a temperatura ambiente, con calma si scioglie completamente e non ha alcun gusto.
Consiglio!

genial
entregado en plazo y de forma perfectos
repito seguro

Il prodotto è arrivato prima del previsto perfettamente intatto.
Non riuscivo inizialmente a trovare il misurino poi glielo consiglio del servizio clienti estremamente celere e gentilissimo ho cercato meglio con l'aiuto di un piccolo utensile e sono riuscito a trovarlo non è molto grande e quindi va cercato bene. La solubilità è buona ma va fatta con calma meglio se con acqua o bibite a temperatura ambiente. Personalmente il gusto a me non dà fastidio. Purtroppo io ho perso il 35 per cento della massa muscolare per problemi di salute questo prodotto mi sta aiutando.

La llevo tomando un tiempo y va genial. Me decidí por la calidad de la materia prima y, la verdad, estoy encantada: sin sabores extraños y perfecta para añadir al café por las mañanas. Es una marca que me da mucha confianza, así que repetiré la compra, seguro.

Il prodotto corrisponde alle foto, la creatina è facilmente solubile e non lascia residui.

Excelente marca, llego en poco tiempo

La prendo da più di una settimana e mi sembra di avere già dei benefici muscolari, si scioglie molto bene sia in acqua che nel succo

Buena calidad, se disuelve sin problema, aunque el paquete llegó tarde.

Faticavo molto a vedere risultati a livello di massa, ma da quando utilizzo questo integratore i risultati sono evidenti, nel mio caso anche dopo le prime settimane.

Il mio problema principale nell'assumere creatina e' che il gusto tante volte, anche se leggero, puo' crearmi nausea. Ne ho provate diverse e questa è quella che mi ha dato meno difficolta', inoltre la spedizione e' stata velocissima.

Envío lento

Sul fondo del bicchiere restano residui,non si scioglie tutto

La descrizione , dettagliata, di tutti i suoi componenti e di produzione del prodotto corrispondono esattamente a quanto ricevuto.
Al momento ( appena quattro giorni di assunzione) non avendo riscontrato nessuna controindicazione o disturbo lo reputo eccellente . Lo acquisterò sicuramente ancora.

Genial.